Podcast #021 Gelassenheit
Gelassenheit – 4 Tipps für mehr Leichtigkeit im Leben 3x tief Ein- und Ausatmen Breit Lachen im Auto Neue Vernetzungen trainieren – fake […]
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100% glücklich sein – 7 Methoden für dein tägliches Glück Dein Leitfaden: DANKBAR sein (5 Dinge) Jemand anderem etwas GUTES tun (Feedback, Anerkennung, Geschenk […]
POSITIVES UMFELD – umgib dich mit den richtigen Menschen Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit […]
SELBSTBESTIMMTES LEBEN – Verlasse deine Komfortzone Finde deine Bestimmung. Probiere dich aus. Kreiere dein Leben. Entscheide dich für ein selbstbestimmtes Leben – nie war […]
LIFE IS GOOD Vertraue drauf… alles macht Sinn im Leben… schau genau hin! Life is good, Deine Astrid Things do not […]
Zeitspar-Tools 10 Produktivitäts-Hacks, die dir dein Leben erleichtern. Heute habe ich dir meine 10 liebsten Online-Tools zusammengestellt, damit du dir deinen Alltag […]
MUSIC OF MY LIFE – Deine Magic Moments Memories Liste Musik macht glücklich. Also erstell dir doch einfach deine Lieblings-Playlist. Aber nicht irgendeine, sondern die […]
BÜCHER LESEN – Deine analoge Auszeit Bücher geben dir in der heutigen schnelllebigen Zeit, die Chance auf eine Auszeit. Keine unerwarteten Störungen […]
Die Liste deines Lebens Heute möchte ich dir vorschlagen, deine persönliche „bucket list“ zusammenzustellen. Sie bringt dein Leben in Wallungen 😉 Hier findest […]
„Sei ein Magnet!“ – Heinrich Altmiks Für die heutige Episode durfte ich mit Heinrich Altmiks über seine Erfahrungen mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung […]