Flexibilität erweitern

Podcast #040 Flexibilität erweitern

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FLEXIBILITÄT ERWEITERN

Meine Erkenntnisse der Woche in Bezug auf:

… den Blick über den Tellerrand und wie äußere Umstände dein Denken und Handeln positiv beeinflussen können.
Nimm neue Situationen an, schaue genau hin und beobachte, was es mit dir macht.

Eine tolle Übung zur Erweiterung deiner Flexibilität ist es, einmal alle Dinge am Tag einmal anders zu machen:
– die Zähne mit der anderen Hand putzen
– etwas anderes frühstücken
– einen anderen Weg zu Arbeit fahren
etc.

All dies wird dir helfen, dich mit mehr Flexibilität für neue Situationen auszustatten und deine Komfortzone stetig um mit vielen kleinen Schritten zu erweitern.

Viel Spaß dabei!
Deine Astrid

 


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