Podcast #011 Selbstbild-Fremdbild

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SELBSTBILD-FREMDBILD Werde die beste Version von dir In dieser Episode möchte ich dir einen genialen Test vorstellen, mit dem du ein unverfälschtes Feedback über deine Person bekommst. Nutze es als Basis, um auch zukünftig weiter zu wachsen und die beste Version von dir selbst zu werden. Den dazugehörigen Test findest du hier: Selbstbild-Fremdbild-Test Viel Erfolg! […]

Eat the frog first

Podcast #010 Eat the frog

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EAT THE FROG In dieser Episode möchte ich dir eine einfach Technik zeigen, damit du deinen Tag mit mehr Produktivität und Leichtigkeit erleben kannst. Räume den Frosch aus dem Weg! Sei wild, wunderbar und frei 🙂 Deine Astrid Das erwähnte Sheet findest du hier: Productivity Planner         ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und […]

Ur-Vertrauen

Podcast #009 Ur-Vertrauen

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Ur-Vertrauen In dieser Episode erfährst du, wie du deine Intuition, dein Bauchgefühl und dein Ur-Vertrauen wieder für dich nutzen kannst und auf jeden Fall den perfekten Parkplatz findest. Vertraue drauf 🙂 Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei 🙂 Deine Astrid   „Wenn der Weg, den du gehst, schön ist und dich glucklich […]

Positiv in den Tag

Podcast #008 Positiv in den Tag

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Positiv in den Tag In dieser Episode erfährst du, wie du mit Routinen und kleinen Kniffen, positiv in den Tag startest. Ein guter Start sowie das richtige Mindset, machen jeden Tag zu einem gelungenen Tag. Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei 🙂 Deine Astrid           ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die […]

Nichts tun

Podcast #007 – Nichts tun

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DAS EXPERIMENT „NICHTS TUN“ Wie leicht oder schwer ist es eigentlich, einfach mal NICHTS zu tun? Ich meine wirklich GAR NICHTS? Wage das Experiment… und habe viel Freude beim Ausprobieren! Sei wild, wunderbar und frei 🙂 Deine Astrid           ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show […]

Liebe

Podcast #006 – Liebe deines Lebens

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LIEBE DEINES LEBENS In dieser Episode erfährst du, dass du der Liebe deines Lebens bereits vor Jahren begegnet bist. Viel Freude beim Entdecken! Sei wild, wunderbar und frei 🙂 Deine Astrid   Wer in sich selbst verliebt ist, hat wenigstens bei seiner Liebe den Vorteil, daß er nicht viele Nebenbuhler erhalten wird. (Georg Christoph Lichtenberg)  […]

Dankbarkeit

Podcast #005 Dankbarkeit

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DANKBARKEIT In dieser Episode erfährst du, warum Dankbarkeit der Schlüssel für dein Leben ist und wie du sie im Alltag für dich nutzen kannst. Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei 🙂 Deine Astrid   Nicht die Glücklichen sind die Dankbaren. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ (Sir Francis von Verulam Bacon) […]

08/15 kann jeder

Podcast #004 – 08/15 kann jeder

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08/15 kann jeder   In dieser Episode erfährst du, warum gegen den Strom schwimmen glücklich und frei macht. THE TREND IST NOT YOUR FRIEND 🙂 Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei 🙂 Deine Astrid     ZITATE: „Auch wer gegen den Strom schwimmt, schwimmt im Strom.“ „Nur wer gegen den Strom schwimmt, kommt […]

happy end

Podcast #003 – Persönliches Happy end

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Happy end   In dieser Episode erfährst du, wie du dein Persönliches Happy End selbst bestimmst. Sei der Kapitän und nimm dein Leben in die Hand. Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei 🙂 Deine Astrid           ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show […]

Podcast #002 – Scanner Persönlichkeiten

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Scanner Persönlichkeiten In dieser Episode erfährst du, was Scanner Persönlichkeiten sind und dass man sich – frei nach Barbara Sher – nicht entscheiden muss, wenn man tausend Träume hat. Wenn du das erkannt hast, bist du frei, das Leben zu führen, das du dir schon immer gewünscht hast. Also befreie dich von deinen Fesseln 🙂 […]